Prendre soin de moiÉvénement Info-JeunesTerminé
Feel Good Session : bouge, respire… et kiffe !
Du 22 octobre 2025 au 17 janvier 2026 Plusieurs communes d’Ardèche méridionale
Un moment pour soi, entre détente, activités physiques et alimentation saine, proposé dans plusieurs communes d’Ardèche jusqu’en janvier.
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Les Feel Good Sessions sont des demi-journées autour de la sérénité, de la forme physique et de l’alimentation. Un cocktail d’activités pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête :
- Bien-être & sérénité : ateliers de cohérence cardiaque, sophrologie, Qi Gong, mandala des couleurs
- Alimentation : Vélo bar à smoothies, animation Info-Lab « Salade, tomates, oignons »
- Activités physiques : découvertes sportives, quiz interactif « Quel·le sportif·ve es-tu ? »
Dates et lieux à retenir
Ces sessions gratuites auront lieu dans différentes communes :
- Aubenas : 22 octobre
- St Cirgues en Montagne : 28 octobre
- St Étienne de Fontbellon : 29 octobre
- Villeneuve de Berg : 5 novembre
- Largentière : 12 novembre
- Burzet : 19 novembre
- Les Vans : 26 novembre
- Joyeuse : 3 décembre
- St Étienne de Lugdarès : 17 janvier
Cette action est portée par Info-Jeunes Sud Ardèche, la Mission Locale Ardèche Méridionale, ainsi que de nombreux partenaires locaux. Une belle occasion de faire une pause, de se reconnecter à soi-même et de repartir boosté·e !
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