Prendre soin de moiAuvergne-Rhône-Alpes

Mal-être, soutien psychologique : savoir vers qui se tourner

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Santé mentale : vers qui me tourner ?

Dans la vie, il arrive parfois que l’on se sente mal. Solitude, déprime, stress, harcèlement, santé mentale fragile... Dans ces périodes, comment faire pour…

22 Avr 2024En savoir plus
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Les numéros d’urgence et lignes d’écoute

Retrouvez ci-dessous la liste des numéros d'urgence et ligne d'écoute gratuites, tchats et sites web utiles à consulter en cas de besoin.

22 Avr 2024En savoir plus
Prendre soin de moi

Les troubles du comportement alimentaire (TCA)

Les troubles du comportement alimentaire, tels que l'anorexie et la boulimie, touchent de nombreux jeunes et peuvent avoir de graves conséquences sur la santé.…

9 Oct 2024En savoir plus
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Prendre soin de sa santé au travail

"Le travail, c'est la santé" ? Oui mais comment prendre soin de sa santé et de son bien-être au travail quand on est salarié.e…

30 Juil 2024En savoir plus
Nos guides · Prendre soin de moi
Téléphones, tablettes, réseaux sociaux… une pause s’impose ?Tu passes des heures sur ton téléphone sans t'en rendre compte ?… Voir en ligne
Le guide des emmerdes 2026Tu as entre 13 et 30 ans et tu galères au quotidien… PDF · 10 Mo
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Prévenir les violences dans les relations amoureuses

Quand tout se passe bien dans une relation amoureuse, chacun se sent en sécurité, respecté et apprécié. Malheureusement il arrive que des relations deviennent toxiques,…

22 Avr 2024En savoir plus
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Santé et bien-être : un équilibre à trouver

La santé, c’est bien plus que consulter un médecin quand on est malade : c'est un état de bien-être physique, mental et social. Mais…

10 Oct 2024En savoir plus
Lyon Prendre soin de moi

L’Espace Santé Jeunes de Lyon

À l’Espace Santé Jeunes, on peut parler sans tabou et sans jugement de sa relation aux autres, de soi, de son devenir, de ses…

17 Avr 2024En savoir plus
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