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Prendre soin de moi

Arrêter de fumer : je grille la dernière !

Arrêter de fumer, avec de la motivation et une stratégie adaptée, c'est possible. Cet article vous propose conseils pratiques et contacts pour vous aider.

24 juin 2026

Tatouages temporaires et permanents : la check-list avant de sauter le pas

Se faire tatouer est une pratique de plus en plus courante : 27 % des moins de 35 ans sont concernés ! Si marquer votre peau à l'encre est une idée qui vous séduit, que ce soit le temps des vacances ou pour la vie, voici une petite liste de conseils pour vous lancer sereinement.

4 mai 2026

Désir d’enfant / Grossesse à l’adolescence

Certaines adolescentes se posent la question de la grossesse très tôt. Certaines jeunes femmes tombent enceintes volontairement ou non. Tour d'horizon du désir d'enfant lorsqu'on est mineure et des options qui s'offrent à vous si vous êtes enceinte.

8 novembre 2024

Santé et bien-être : un équilibre à trouver

La santé, c’est bien plus que consulter un médecin quand on est malade : c'est un état de bien-être physique, mental et social. Mais comment atteindre ce fameux "bien-être" dans une vie où le stress, les écrans, les fast-foods et les réseaux sociaux dominent notre quotidien ?

19 novembre 2024

Grossesse et maternité : les étapes, vos droits

Vous attendez un enfant ou vous venez d’être parent ? On fait le point sur vos droits, les démarches à entreprendre et les ressources vers lesquelles vous tourner pour obtenir du soutien et des réponses à vos questions.

6 février 2025

Se protéger des infections sexuellement transmissibles (IST)

Infection sexuellement transmissible (IST), on en a tous déjà entendu parler. Être bien renseigné sur leurs modes de transmission, leurs dépistages et leurs traitements permet de s’épanouir dans sa sexualité à moindre risque.

8 novembre 2024

M’informer sur la sexualité (grâce à internet)

La sexualité devient souvent un sujet de curiosité, de discussion et parfois d’inquiétude. Le tabou du sexe reste important et empêche d’être bien informé. Heureusement, il existe des ressources géniales sur Internet.

11 octobre 2024

L’assurance santé à l’étranger

L'assurance santé à l'étranger varie en fonction du pays, en Europe ou hors Europe, et aussi de votre statut. Comment faire pour être couvert ? Quelle sera l'assurance santé à l'étranger ?

7 novembre 2024

Les règles, on en parle !

Bienvenue dans le monde merveilleux des menstruations ! Entre les crampes dignes d'un combat de boxe, les montagnes russes émotionnelles du syndrome prémenstruel et les mystères de l'endométriose... et si on en parlait sans tabou ?

19 novembre 2024

L’Espace Santé Jeunes de Lyon

À l’Espace Santé Jeunes, on peut parler sans tabou et sans jugement de sa relation aux autres, de soi, de son devenir, de ses doutes, de ses difficultés, de sa sexualité, de ses consommations ...

16 septembre 2025